外を歩くのもいい運動ですよ|新富町・八丁堀のパーソナルジム|プレミアムライフフィットネス東銀座|PLF東銀座

外を歩くのもいい運動ですよ

2024-10-26

こんにちは！トレーナーの長尾です(^^♪

最近は寒くなったり暑くなったりと安定しない天候が続いていますね・・

そんな中ですが外のお散歩はいかがでしょうか(^^♪

秋風が心地よくいいリフレッシュになりますよ

私は最近３０分くらいの散歩をしている中で、気になるお店の発見や体力がついてくるなど飽きずに継続できています！

歩くきっかけ、歩く意義は人それぞれです！

是非楽しみましょう！！

東銀座・新富町・宝町でパーソナルトレーニングジムをご検討の方はぜひPLF東銀座へ！

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。