2024-01-18

体調や気分によってはどうしてもトレーニングをしたくない日がありますよね？
また、身体の不調によってあまり身体を動かせない時もあるかと思います。

当店ではトレーニングプランの中にボディメンテナンスのサービスも含まれております。
このボディメンテナンスではお客様の状況に応じてペアストレッチなどのコンディショニング系のセッションをさせて頂いております。

トレーニングで頑張る日がある分、たまにはご自身の身体を癒してあげてください☺️

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