お知らせ

プレミアムライフフィットネス東銀座で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

始めるきっかけは何でもいいんです!

2024-05-10

こんにちは!トレーナーの栖原です

 

トレーニングを始める、なんだか高い志を持たないといけないのではないか、、、と思っている方!

 

全くその必要はありません!!!

 

確かに目標があったほうが継続できますしモチベーションが高いままでトレーニングをできます

 

いいのです、とりあえずやってみた。で(^^♪

 

やってみて目標を作ればいいのです!!

 

夏に向けて是非勢いで初めてみてはいかがでしょうか。(^^♪



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