ブログ一覧

プレミアムライフフィットネス東銀座で働くスタッフのブログです。施設をより身近に感じていただけたらうれしいです。

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熱中症対策の画像

2018-07-20

熱中症対策

摂取カロリーについての画像

2018-07-11

摂取カロリーについて

体脂肪量1キロを落とすためには?の画像

2018-07-06

体脂肪量1キロを落とすためには?

糖質制限についての画像

2018-06-29

糖質制限について

トレーニングの効果を高める食事についての画像

2018-06-08

トレーニングの効果を高める食事について

トレーニングの原理・原則についての画像

2018-06-01

トレーニングの原理・原則について

適切なトレーニング頻度の画像

2018-05-25

適切なトレーニング頻度

【パーソナルトレーナーの選び方】の画像

2017-05-02

【パーソナルトレーナーの選び方】

ロコモティブシンドロームについて!の画像

2017-04-28

ロコモティブシンドロームについて!

筋肉には2種類あるって知ってましたか?の画像

2017-04-20

筋肉には2種類あるって知ってましたか?

まずは最初に、体験へお越しください!

少しでも当ジムが気になったら、まずはお気軽に体験へお申し込みください。

トレーニングや施設の雰囲気など、ご自身の目でお確かめいただけます。

お申し込みはメールフォームまたはLINE、お電話にてお受けしておりますので、皆様のお越しをお待ちしております。

※体験は、お1人様1回限りとさせていただきます。

体験についての詳しいご案内はこちら

 

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